與自然擁抱．與自己和好
--森林心靈體驗工作坊
日期：12/31(六)10am~01/02（一）2pm
帶領者：徐堅璽
人數：15-20人
費用：9900元/人
現代生活的型態，充斥許多人工化的設施，容易使人類忘記自己是自然的一部分。但人類也不是真的忘記，而是被隔絕了，現代生活處處隔開人與自然萬物的感應，人與自然好像變成分開的兩個部分。然而事實是，人是自然的一部分，因此人類汲汲想要尋回與自然的連結。
我們認為，人應該做的不只是親近自然，而是成為自然。理智上我們知道人是自然的一部分，但我們並沒有真的了解，因此需要透過身體、感官、情感整個都投入，來了解自己如何成為自然的一部分。
三天活動將環繞在「成為自然的一部分」作發展。
第一天有兩個主要的功課，反思自己的生活是否與自然共生，以及促進自己的感官與自然連結，透過親臨森林與石穴來進行。
第二天的功課是讓自己的身體隨自然律動，以及感受與大自然的同在，透過大樹的攀爬與荒野的獨處來進行。
第三天的功課是發現一段自己與自然的故事，主要以Playback劇場來進行。
活動流程
Day1
集合共乘一輛巴士
巴士上感受台十一線山海景緻 沉澱身心
抵達好聚落高山森林基地
休息一下
午餐
活動一 高山部落故事
主題一 我與大自然
活動二 森林裡的五感體驗遊戲
主題二 感官與自然連結
晚餐
認識playback 小試身手
住宿
露營
Day2
起床號 獵寮看日出 迎接第一道曙光
享用早餐
活動一 認識大樹,攀樹的基本認識,攀爬的安全知識與技巧訓練
主題一 讓自己的身體隨自然律動
午餐
活動二 攀樹實作演練,完成樹上的功課,林裡的獨處
主題二 感受與大自然的同在
晚餐
Playback時間
住宿
露營
Day3
享用早餐
活動一 Playback 劇場
主題一 發現一段自己與自然的故事
午餐
動手野炊
帶著森林的祝福 與自己和好 重新出發
帶領者介紹：
徐堅璽
台灣大學心理學研究所臨床組碩士
具臨床心理師、中學輔導教師、亞洲體驗教育學會正引導員資歷，以及樸門PDC課程認證。
2009年開始採取冒險治療模式進行個別與團體諮商，
2012年移居花蓮，讓自己的生命更加靠近大山大海與真實的土地，並反思經濟制度對社會心理的影響。
目前組織花蓮好生活勞動合作社，持續實驗與觀察合作經濟的架構，如何促進個體建構生活的意義。
集合地點：
花蓮火車站前站外的遊客服務中心門口 12/31上午十點開報到集合
費用包含：
從花蓮火車站至活動場地的交通,工作坊課程帶領,體驗活動引導與設備,場地,餐食,手冊,保險,露營(需自備睡袋睡墊)
注意事項：
1.住宿為森林體驗場地自備睡袋與睡墊露營,若您需要其他的住宿安排,請於報名時留言,我們將盡力協助
2.現場盥洗沐浴設施完善不提供一次性使用物品,每位夥伴請攜帶個人衛生用品
3.活動全程隨皆備飲品或飲水,請自備環保杯與環保餐具
4.請攜帶雨傘,帽子,穿著防滑不怕髒的鞋子。怕蚊子的朋友請穿著長袖長褲避免涼鞋。
因長時間在野外,請夥伴依照自己的需求攜帶足夠的換洗和禦寒衣物
5.活動場地僅於移動在特定區域有手機收訊,因此無法全時段使用手機通訊通與網路
6.遇雨仍照常舉辦,發佈海上颱風警報即取消行程並進行退費。
合作夥伴：
HAPPIS X 家園樹
本活動資訊洽詢：0933-991-926
